SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Napisz temat

  • Od początku do teraz ( +25kg)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak będziesz chciał żeby skasować temat to napisz.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2008-05-22 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Żabisko ale ja właśnie dokładnie w ten sposób jak żes podał łącze poszczególne partie mięsniowe. ok z tym że musiał bym dorzucić jeszcze nogo do tych barków w piątek. nogi są ważniejsze od barków . z tego co zrozumiałem z linka który mi podałeś.to nie można podwoić liczby serii w tygodniu i mój pomysł doprowadził by mnie tylko przetrenowania. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-05-23 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze sa partie rozlozone na dni??

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez danych na Twoj temat mozna gdybac. Napisz podstawowe informacje i bedziemy radzic. Pozatym na ile dni chcesz splita, koniecznie na cztery? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-05-27 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz bedziesz mial wszystko gotowe, napisz w temacie http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TUTAJ%21_%5B%5B%5B-t323659-s6699.html#eot w tym dziale lub wyslij mi powiadomke,. a otworze ten temat wszystko ma byc rozpisane na 1 stronie, a nie na kilku pierwszych jak chcesz ocenic diete, trening czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-05-29 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zaloz wlasny topic w testach lub napisz komentarz w dziale "opinie" a nie odswierzasz temat z przed roku...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2008-05-30 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć.. Obserwuję sobie temat z krzaków(czyt, z ukrycia)... Żeleś(chyba nie przekręciłem), swojego stopnia rozumiem nie możesz zdradzić, choć chciałbym wiedzieć, to napisz może jaki masz staż jako zawodowy, jeśli to nie problem. Drobne pytanie ode mnie: Jechałeś z własnej inicjatywy, czy z rozkazu? Jeśli nie odpowiesz - rozumiem. Pozdrowienia z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon argentyna

    Post
    Doping

    dobra moze nie robi nie wnikam dla mnie ważny jest efekt wiec pytam czy ktos to bral i jakie jest zdanie na ten temat jesli znasz inne srodki 100% orginalne to napisz jakiej firmy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-05-30 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa kolka te boczne malutkie? naraz?to juz nie wypadek to katastrofa lub tragedia a przypomnilo mi sie jak w podtawowce mielismy klasowke no i jedno z zadan napisz co to jest komedia i co to jest tragedia i kolega napisal ze tragedia to jak sie zderza dwa auta w miescie ten sam kolega na histori pani pyta skad czerpiemy wiedze na temat naszych [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan zalozyl temat i nic nie widac,napisz na gg co w nim bylo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2008-06-06 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w kulturystyce

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    napisz cos o efedrynie, o patentach uzyskanych przez wiele lat badan np. nostacki(nitrobolon), o substancjach spalajacych tluszcz pochodzenia naturalnego(karnityna) a takze o suplach z marichuany(u nas nielegal)to moze byc interere! bo juz takie sa poszukaj na necie albo KIF poczytaj w sklepach z suplami są darmowe czytaj i czytaj i zrozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2008-06-07 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie wiem nie zaglebilem sie w caly temat napisz dlaczego wlasnie tylko omlet i wpc po treningu moze ma to jakis cel? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 14:36:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-06-09 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bufor wodorowęglanowy to podstawowy bufor krwi w ustroju. Jest nim transportowany jon C02- (jako HCO3-) z tkanek do płuc. W erytrocytach jest enzym - Anhydraza węglanowa /AW/ która katalizuje reakcje H20 + CO2 <=> H2CO3, kwas węglowy jest nietrwały i rozpada się na H+ i HC03-. Jon H+ jest wiązany (buforowany) przez hemoglobinę, która oddaje [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 03:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

    Post
    Trening dla początkujących

    założyłeś temat, więc i na krytykę powinieneś być przygotowany Na dietę jak pisałem za wcześnie troche, ale napisz co jesz w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2008-06-22 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory bardzo blancior ale gdybym nie mial opracowanych podstaw to nie wchodzilbym na dział "suplementy", ćwicze dopiero 3 lata i jestem juniorek ale takie podstawy znam, wiec prosze przeczytaj jeszcze raz temat postu pozniej moje pytanie a pozniej napisz odpowiedz jesli juz zabierasz sie wogole za pisanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-06-25 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe uda

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie tak zadane, tyle info podales ze nic nie da sie powiedziec. albo który sport daje największe efekty??? gra w szachy. Napisz konkretnie o co chodzi, w czym problem a nie tak rozlegly temat podajesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2008-06-27 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decabol

    Post
    Doping

    Maxgainer daruj sobie. bilem 250 e3d przez 11 tyg takze czuc przy takiej dawce czy jest to stezenie czy nie. To jest moja opinia na temat tej deki. Nie napisze remasowi ze jest dobra jak nie jest. Zrodlo 100% pewne jest w aptece. Blacha jak chcesz to wal undery nie obchodzi mnie to. Ja akurat nie mialem dostepu do apteki wiec sprobowalem BD. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-07-07 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets Bristish Dispensary ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    A możesz jeszcze napisać jak tam twoje serduszko? To jest czy nie narzekałeś na jakieś bóle z jego strony bo czytałem niepochlebne opinie na temat połączenia clen + wino Poza tym proszę napisz z czym brałeś to winko (jakieś odżywki poza clenem rzecz jasna)? Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-07-08 01:16:01

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2008-07-08 00:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij profil, napisz coś o sobie, stażu, wynikach itd... inaczej temat cały a nie tylko plan nadawal bedzie sie do kosza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2008-07-08 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    jak zaproponujesz ciekawsze rozwiązanie to napisz jak nie to temat do kasacji bo plan niczego nie reprezentuje a poza tym cały do porawy CO z reszta partii??? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2008-07-11 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zapomniałeś sie przelogować a do temat napisz tutaj co masz i za ile i od razu móię, nei licz, że ktoś wpłaci cokolwiek w ciemno

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2008-07-25 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)